YOga in Höhenkirchen Siegertsbrunn
Yoga Kurse bei Your Timeout mit Claudia Martin
Mein Name ist Claudia Martin und ich bin seit mehreren Jahren als zertifizierte Yoga Lehrerin tätig. Mit meinem Team biete ich ein vielfältiges Angebot an Yoga Kursen. Hier ist für jeden etwas dabei, ob Mann oder Frau, Anfänger oder Fortgeschrittener, in meinen Kursen ist jeder herzlich willkommen.
Eine ausführliche Beschreibung meiner Yoga Kurse findet Ihr auf meiner Kursseite. Hier eine Übersicht meiner Kurse in aller Kürze:
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Relax-Yoga:
Entspannung pur, damit Dein Körper zur Ruhe kommt. Die Kurse zeichnen sich durch Nachspüren, Atem- und kleine Meditationsübungen sowie eine intensieve Entspannungsphase aus. -
Workout-Yoga:
Die Steigerung deiner Kraft als auch Balance stehen hier im Mittelpunkt. Wie führen viele dynamische, atemgeführte Übungsabfolgen (Vinyasa) durch und spüren die einzelnen Yoga Stellungen intensiv. -
Yoga am Morgen:
Hier konzentrieren wir uns auf belebende Haltungen, Sonnengrüße und andere fließende Übungen, die Dich fit uns ausgeglichen in den Deinen Tag starten lassen. Im Sommer findet der Kurs im Freien unter wunderschönen alten Eichen statt. -
Themen-Sonntage:
Wie der Name schon vermuten lässt, findet der Kurs immer Sonntagabend um 18.30 Uhr statt. Jeden Monat wählen wir ein neues Thema aus und widmen uns diesem ausführlich. Von Fazien-Yoga über Rücken-Yoga bis hin zu Core-Yoga sind viele spannende Themen dabei.
So findest Du zu mir
Mein Yoga-Raum liegt fast genau an der Grenze zwischen Höhenkirchen und Siegertsbrunn und ist so ideal zu erreichen. Einfach immer Richtung S-Bahn auf die Bahnhofsstraße fahren, egal aus welcher Richtung Du kommst. Über dem Farbengeschäft "Farben Laurent" ist der Raum. In diesem Gebäude im
2. OG befindet sich der Raum im "Begenungszentrum der Weg". Wenn Du vor dem Gebäude stehst, musst Du den linken Eingang benutzen. Es gibt genügend Parkplätze.
Auch öffentlich erreichst Du meinen Yoga-Raum schnell und unkompliziert. Die S-Bahn S7 fährt direkt nach Höhenkirchen-Siegertsbrunn und ca. 3-5 Minuten Fußweg bringen Dich direkt zu Your Timeout.
Hier die genaue Adresse:
Ahornstraße 1
85635 Höhenkirchen-Siegertsbrunn
2. Stock, "Begegnungszentrum der Weg", über "Farben Laurent", linken Eingang mit dem Blick auf das Gebäude
Höhenkirchen-Siegertsbrunn - ein schöner Ort vor den Toren Münchens
Die Gemeinde Höhenkirchen-Siegertsbrunn hat in zwischen über 11.000 Einwohner. Wie fast alle Gemeinden im S-Bahn Einzugsgebiet von München wächst der kleine Ort in den letzen Jahren kontinuierlich weiter. Gerade viele Familien ziehen in den Ort. Durch die Nahe Lage zur Autobahn A8 Richtung Süden ist man schnell in den Bergen und den schönen Münchner Seen wie Tegernsee und Schliersee. Durch die S-Bahn ist man in knapp 25 Minuten am Marienplatz.
Im Jahre 1978 wurden die Gemeinden Höhenkirchen und Siegertsbrunn zusammengelegt. Dass es sich um zwei getrennte Gemeinden gehandelt hat, merkt man heute noch: Es gibt jeweils zwei Feuerwehren, Maibäume, Kriegsdenkmäler, Burschenvereine und Tennisvereine. Auch beim Namen wurden keine Kompromisse gemacht, und so zählt der Ortsname "Höhenkirchen-Siegertsbrunn" zu einem der längsten in Deutschland.
Reichhaltiges Sportangebot im Ort
Wie oben bereits erläutert, ist der Ort durch zwei getrennte Gemeinden entstanden. Entsprechend vielfältig ist das Sportangebot:
- Zwei Tennisvereine ETC Siegertsbrunn und TC Höhenkirchen
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Die Sportvereinigung Höhenkirchen hat ihr Gelände und Angebot 2016 stark erweitert:
- Basketball
- Bogenschießen
- Tischtennis
- Fußball
- Feldhockey
- Karate
- Rad-/Laufsport
- Schach
- Stockschießen
- Volleyball
- Rodelhügel bei der Leonhardi-Kirche
- Neben YourTimeout gibt es auch noch ein weiteres Yoga Studio
Yoga mit Claudia Martin
