Your Timeout- Dein Yoga StuDIO in Höhenkirchen
"Die Summe des Glücks ist die Gesundheit des Körpers und der Seele." - Epikur
Achtung! Auch bei uns gilt ab sofort die 2 GPlus-Regel. Details dazu und findest Du hier. Alle Kurse sind hybrid verfügbar.
Über unseren Auszeit-Impuls halten wir Dich über Aktuelles immer auf dem Laufenden!
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Du suchst nach einer Möglichkeit Deinen Körper zu kräftigen, Deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen und Deine Seele zu
entspannen?
- Du möchtest Dir eine Auszeit gönnen und Dir etwas Gutes tun?
- Du fühlst Dich gestresst und möchtest dem Hamsterrad des Alltags entfliehen, Dich entschleunigen und bewusster leben?
Dann bist Du bei Your Timeout genau richtig!
Wir bieten Dir Yoga, Entspannungsübungen und Achtsamkeitstraining für Deine persönliche Auszeit. Komm runter – komm zu Dir!
Seit bald 6 Jahren gibt es uns schon in Höhenkirchen-Siegertsbrunn. Unser Ziel ist es, Yoga für jeden zugänglich zu machen, egal wie beweglich oder erfahren Du bist. Sanft und liebevoll führen wir durch unsere Stunden und adaptieren uns an den jeweiligen Erfahrungslevel unserer Teilnehmer. Wir wünschen Dir viel Spaß beim Stöbern auf unserer Seite.
Du willst ganz neu mit Yoga anfangen oder bei uns einsteigen?
Du brauchst es flexibler?
Grundsätzlich bevorzugen wir derzeit feste Kursblöcke, um für Euch eine solide, regelmäßige Yogapraxis sicherzustellen. Da immer
wieder Plätze im Kursblock nicht besetzt oder wochenweise Plätze abgesagt werden, ist ein
flexibles Drop-In mit Einzel-/5er oder 10er Karte aber nach wie vor möglich. Es lohnt sich - auch bei ausgebuchten Kursen - sich frühzeitig zu "Drop-In" anzumelden und in
dem Zuge auch unsere Warteliste zu nutzen. Sobald ein Platz frei wird, wirst Du per Email informiert, dass Du jetzt fix buchen kannst.
Bitte im offenen
Stundenplan buchen.
Buchung der Kursblöcke ab Novembr
Vorteile unserer Kursblöcke:
- sie garantieren Dir eine regelmäßige und nachhaltige Yogapraxis
- auf Grund des beschränkten Platzes im Yogaraum hast Du die Sicherheit, Deine Matte ausrollen zu können.
- Auf Wunsch erhältst Du Zugriff auf die komplette Videothek als KursblockbucherIn und kannst so mehrfach die Woche Yoga üben. Und solltest Du es einmal nicht in Deinen Yogakurs schaffen, kannst Du diese flexibel zu Hause zu einem besseren Zeitpunkt nutzen!
- sie sind preislich unschlagbar. Der Energieausgleich für einen Kursblock mit 75 min beträgt 98 € inkl. Zugang zur kompletten Videothek.
Etwaig vorhandene alte Karten können in der Kursblockgebühr angerechnet werden. Bitte einfach nur Bescheid geben.
7er Kursblöcke Healthy Back, 75 min
ab 08.11.2021:
Montag 20.00-21.15 mit Claudia, nur noch Drop-In über Warteliste im offenen Stundenplan möglich. Alle Kursblockplätze
ausgebucht!
ab 11.11.2021
Donnerstag 18.30-19.45 mit Ariane
Noch 4 freie Plätze
7er Kursblock Relax-Yoga, 75 min, noch 5 Plätze
ab 09.11.2021:
Dienstag 20.00-21.15 mit Claudia
Noch 3 freie Plätze
Kursblock Energie & Kraft, 75 min (noch 1 Platz)
ab 09.11.2021:
Dienstag 18.30-19.45 mit Claudia, nur noch Drop-In über Warteliste im offenen Stundenplan möglich. Alle Kursblockplätze ausgebucht!
5er Kursblock, 75 min Kursblock
ab 19.11.2021:
Freitag 09.15-10.15 Uhr mit Claudia
noch 3 freie Plätze
NEU ab Januar: 7-er Kursblock Core and more, 75 min
ab 13.01.2022
In diesem Kurs geht es darum mit aktiver Coremuskulatur, kontrolliert und mit deiner Atmung verbunden zu üben. Von Mal zu Mal wirst du mehr Kraft aufbauen und
langsam sogar im Alltag deine Körpermitte ganz automatisch aktivieren. Wir werden genau dort ansetzen, wo du stehst und in deinem eigenen Intensitätslevel trainieren.
Donnerstag 20.00-21.15 mit Ariane
Die Videothek macht Dich noch flexibler
In unserer Videothek findest Du viele Videos von unseren schönen Stunden. Du kannst diese einzeln buchen. Als Teilnehmer an unseren Kursblöcken steht Dir die Videothek kostenfrei zur Verfügung, so dass Du Dir etwas Schönes aussuchen kannst, wenn Du es einmal nicht in die Yogastunde schaffst.
