Your Timeout- Dein Yoga StuDIO in Höhenkirchen

"Die Summe des Glücks ist die Gesundheit des Körpers und der Seele." - Epikur

Herzlich Willkommen! Schön, dass Du Your Timeout gefunden hast. Seit bald 4 Jahren gibt es uns schon in Höhenkirchen-Siegertsbrunn. Unser Ziel ist es, Yoga für jeden zugänglich zu machen, egal wie beweglich oder erfahren Du bist. Sanft und liebevoll führen wir durch unsere Stunden und adaptieren uns an den jeweiligen Erfahrungslevel unserer Teilnehmer. Wir wünschen Dir viel Spaß beim Stöbern auf unserer Seite.

Your Timeout macht weiter und geht online

Aktuelles:

Gratis: 3-wöchiges online Survival-Package für Deine Stayathome-Zeit mit Claudia

Drei kostenlose 20-minütige Einheiten für alle, die jetzt Entspannung brauchen

Trag Dir über Eversports die Termine in Deinen digitalen Kalender ein und hol Dir hier den Link zu den kostenlosen #solidarität-Einheiten:


#solidarität-Einheit 1:
Montag 21.10 Uhr ca. 20 min.

 

Super nach dem Relax-Yoga, aber auch losgelöst, um in einen tiefen Schlaf zu kommen. In dieser Meditation im Liegen wirst Du durch Deinen Körper geführt und kannst so zu tiefer Entspannung gelangen.

Intro-Abend zur Wirkung ätherischer Öle von doTerra

Freitag 24.04.2020 19.30 Uhr mit Bine

Gratis - aber nicht umsonst

 

 

 

 

#solidarität-Einheit 2:

Mittwoch 08.45 Uhr 15-20 min.

 

Schulter- und Nackenverspannungen machen sich derzeit vielleicht noch mehr breit denn je. Starte mit ein paar Übungen  mit mir entspannt in Deinen Arbeitsalltag!

 

Ab 05.04.2020 - Yoga für Leichtigkeit und Flexibilität

Offene Einheit sonntags 18.30 Uhr mit wechselnden Lehrerinnen

 

 

 

 

#solidarität-Einheit 3:

Donnerstag 06.45 Uhr 15-20 min

 

Gemeinsam Gutes tun: Meditation zur Förderung von Liebe, Mitgefühl und Zuversicht während der Stayathome-Phase. Dies wird uns helfen, stark durch diese herausfordernden Zeiten zu kommen und unsere Stärke und Energie zusammen in die Welt zu tragen.

Ab 24.04.2020 - Mini-Kursblock Sunrise Yoga zum Preis von 55 €

Freitags von 07.00-08.00 mit Julia (Uhrzeit noch anpassbar - bitte Feedback geben)

 4 x 60 min Yoga speziell für den Morgen - alle Level

 


Neu hier? Bei Fragen zu meinem Yoga-Angebot oder zum Buchungssystem, stehe ich Dir jederzeit gerne zur Verfügung. ? Ruf einfach an (0160-90 86 86 16) oder schick eine E-Mail. Ich freue mich auf Deine Nachricht.

Mach mit bei unserer kleinen Feedback-Runde:

 

Wir sind immer um höchste Qualität bemüht, doch an Feedback wachsen wir und können uns weiterentwickeln. Wenn Du Anregungen zu unserem bestehenden Kursangebot hast, dann nutze dieses Instrument, um uns das mitzuteilen.

 

Wir würde uns riesig freuen, wenn Du Dir ein paar wenige Minütchen Zeit nimmst, unsere kleine Umfrag zu beantworten:

 

 


Über Your Timeout in Höhenkirchen

Claudia Martin von Your Timeout
Claudia Martin von Your Timeout
Schlussentspannung beim Yogaunterricht
Gönn Dir Deine Auszeit!
  • Du suchst nach einer Möglichkeit Deinen Körper zu kräftigen, Deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen und Deine Seele zu entspannen?
  • Du möchtest Dir einfach nur eine Auszeit gönnen und Dir etwas Gutes tun?
  • Du fühlst Dich gestresst und möchtest dem Hamsterrad des Alltags entfliehen, Dich entschleunigen und bewusster leben?

 

Dann bist Du bei Your Timeout genau richtig!

Wir bieten Dir Yoga, Entspannungsübungen und Achtsamkeitstraining für Deine persönliche Auszeit. Komm runter – komm zu Dir!



Yoga Figur
Yoga Figur
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