Yogische Adventsgeschichte: Das Licht in Dir
Eine Achtsamkeitsgeschichte für mehr Ruhe und Besinnlichkeit
Diese Geschichte lädt Dich ein, innezuhalten und Dein inneres Licht wieder zu spüren. Gerade in der Adventszeit suchen viele Menschen nach Ruhe, Achtsamkeit und Momenten der Besinnlichkeit. Diese kurze Achtsamkeitsgeschichte schenkt Dir einen Moment der Stille – und erinnert Dich daran, dass Frieden immer im Innen beginnt.
🕯️ Ansprache einer Kerze zu Weihnachten
Ihr habt mich angezündet und schaut in mein Licht. Vielleicht freut ihr euch auch ein bisschen dabei.
Ich jedenfalls freue mich, dass ich brenne. Wenn ich nicht brennen würde, läge ich in einem Karton mit anderen Kerzen, die auch nicht brennen. In so einem Karton hätten wir überhaupt keinen Sinn.
Einen Sinn habe ich nur, wenn ich brenne. Dann gebe ich Licht und Wärme, dann weiß ich, wofür ich da bin. Aber dafür muss ich etwas von mir selbst. geben
So ist es auch bei euch Menschen: Entweder ihr bleibt für euch, dann passiert euch nichts, dann wisst ihr nicht so recht, warum ihr da seid – dann seid ihr wie Kerzen im Karton. Oder ihr gebt Licht und Wärme. Dann habt ihr einen Sinn. Dann freuen sich die Menschen, dass es euch gibt. Dann seid ihr nicht vergebens da.
Aber dafür müsst ihr etwas geben: von dem, was in euch lebendig ist – von eurer Freude, eurer Traurigkeit, eurer Sehnsucht, von allem, was in euch ist. Ihr braucht keine Angst zu haben,
wenn ihr dabei kürzer werdet. Das ist nur äußerlich. Innen werdet ihr heller. Ein kleines Licht ist mehr als alle Dunkelheit.
Nach Hans Albert Höntges