Auszeit für Veränderung
Vielleicht spürst du ihn schon: Den Wunsch nach einer Pause. Nach Raum. Nach Balance, Entwicklung – oder einfach einem Moment nur für dich.
Your Timeout ist dein Raum für Entspannung, persönliche Entwicklung und ganzheitliches Wohlbefinden.
Ob durch Yoga, Coaching oder/und die Kraft der Natur – hier findest du Deinen individuellen Weg, um neue Energie zu schöpfen, innere Stärke zu entwickeln und dein volles Potenzial zu entfalten.
Du entscheidest, wo du beginnst und wie weit du gehst.
Gönn dir eine Auszeit, denn Selbstheilung beginnt genau dort.
Deine Zeit ist jetzt - und ich freue mich, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.
Entspannung für Körper,
Geist & Seele
Tanke durch Yoga & Massagen Kraft und finde zu innerer Ruhe.
Wachstum beginnt hier:
Entfalte dein Potenzial mit individuellem Coaching & Positiver Psychologie.
Die Kraft der Natur:
Ätherische Öle für dein Wohlbefinden, Balance, Entspannung & Vitalität.
Nächster Workshop:
Yoga und Wissen.
Mach mit bei unserem 3-stündigen Detox-Workshop und starte in einen klaren, energiegeladenen Frühling!
Inhalte:
-
🌿 Weibliche Energie im Flow – Für einen hormonell ausgeglichenen Körper & Geist
Spürst Du hormonelle Veränderungen, Energietiefs oder Stimmungsschwankungen? Happy Aging unterstützt Dich ganzheitlich mit Bewegungstipps, wertvollen Impulsen für mehr Lebensfreude, Vitalität & Balance in der mittleren Lebensphase.
✨ Was Dich erwartet:
✔️ Yoga-Sequenz: Mit kleinem Kraft-Workout für zu Hause sowie ausblancierende, sanfte Übungs-Sequenz, die Dein Nervensystem reguliert. Eingehen auf typische Schwachstellen in dieser Lebensphase
✔️ Coaching Impulse und eine Meditation, die Deine Haltung zu Dir selbst positiv beeinflusst
🧪 Wissenschafts-Input von Dr. Martina Rieder: Wie beeinflussen Hormone unser Wohlbefinden und wie kannst Du dasnatürlich regulieren?
💛 Spüre Deine Kraft & aktiviere Dein Strahlen - inside out!
Nächstes Retreat mit noch wenigen freien Plätzen:
Wir sind Partner von Wellpass
Du möchtest Impulse für Deine Entspannung und Dein Wachstum.? Hol Dir meine Auszeitimpulse in Dein Postfach!
Noch Fragen?
Bei Fragen stehe ich Dir jederzeit gerne zur Verfügung. ? Ruf einfach an (0160-90 86 86 16) oder schick eine E-Mail. Ich freue mich auf Deine Nachricht!
