Echte Kerle machen Männer-Yoga

Du wolltest schon lange mal mit Yoga anfangen?

Dann ist jetzt die Zeit dafür gekommen. V.a. in unseren Relax-Yoga-Kursen, ist es perfekt einzusteigen. Sollte Dir die Uhrzeit nicht passen, so kannst Du auch einen der anderen Kurse ausprobieren. Wenn Du uns kurz vor Beginn der Stunde informierst oder uns sogar kurz mailst, dass Du ganz neu dabei bist, dann gehen wir in der Durchführung des Kurses sehr gerne darauf ein.  Außerdem schreibe uns gerne, wenn Du an einem expliziten Einsteigerkurs interessiert bist. Dann informieren wir Dich gerne, sobal wir wieder einen anbieten.

 

Für unsere Einsteiger bieten wir ein tolles Special an, das aus 2 Komponenten besteht:

  1. Schnupper-Flatrate: 2 Wochen lang für nur 19 € alle Kurse und Videos ausprobieren, was wir gerade im Angebot haben (ACHTUNG: wir haben ein etwas reduziertes Programm in Lockdown-Phasen, weil wir v.a. für den persönlichen Unterricht leben und ihn zutiefst lieben und dann gerne unser Programm wieder ausweiten)
  2. Mache zunächst kostenlos unsere zwei Einsteigervideos mit (s.u.), welche Mitschnitte aus unserem letzten Einsteiger-Kursen sind.



Wann , was , wie, wo ?

Anmeldung:

Um Dich anzumelden klicke hier oder schreibe einfach eine Email an Claudia oder rufe mich unter 0160-90 86 86 16 an.

 

Wo:

Per Zoom oder in der Ahornstr. 1 in Höhenkirchen – Siegertsbrunn Der Kursraum befindet sich in dem Gebäude vom „Farben Laurent“ im 2. Stock. Der Eingang befindet sich auf der linken Hausseite. Parkplätze für Autos sind ausreichend vorhanden.

 

Mitbringen:

Im Kursraum ist alles vorhanden, was du brauchst (Yogamatte, Yogablöcke usw.).  Gerne kannst Du natürlich auch Deine eigene Matte mitbringen, sofern vorhanden. Bequeme Kleidung ist wichtig, Schuhe brauchst Du nicht. Wir üben sehr viel barfuß.

 



Wer unterrichtet den Einsteiger Yoga Kurs?

 Du wirst von Claudia Martin unterrichtet.

 

Claudia hat weit mehr als 500 Stunden Ausbildung. Ihre Stilrichtung wurde von Sonja Söder (WOYO) geprägt und durch den Einsatz von Hilfsmitteln hervorragend für das Unterrichten von Anfängern geeignet.

 

Claudia kann sich an jedes Leistungsniveau annpassen und das Nahebringen des Yogas bei Einsteigern ist eine besondere Leidenschaft von ihr.

 

 



Welche Voraussetzungen brauche ich?

Die beste Nachricht vorwerg: KEINE, außer ein Anfänger zu sein ;-)

 

Du benötigst wirklich überhaupt keine Yogaerfahrung, da die Erläuterungen und die Übungen auf Anfänger zugeschnitten sind.