Immer sonntags um 18.30 Uhr: Jeden Monat wählen wir ein neues Thema aus, das Du dann aus verschiedenen Facetten beleuchten kannst. Wenn Du schon Yoga praktizierst, kannst Du so noch tiefer in die Yoga-Welt einzutauchen. Wenn nicht, lernst Du Yoga aus einer besonderen Perspektive kennen.
Dein RECHARGE für die kommende Woche.
Ziel dieser Sonntags-Auszeiten ist es, dass Du gekräftigt und entspannt wirst gleichermaßen und so mit Leichtigkeit und Freude in die neue Woche gehen kannst. Du stärkst Dich in abgeschwächten
Bereichen, schaffst Raum und Weite dort, wo es eng ist. Durch bewusstes Atmen und Entspannen lässt Du die Anspannung des Alltags völlig hinter dir.
Schau Dir hier ein paar Impressionen zum Christmas SoulJam (Im Rahmen des Dezember-Themas "Entschleunigung" an.)
Schau Dir einen Ausschnitt aus dem Yin Yoga & Sound Special mit Bine Holler am 01. Advent 2019 an.